暗譜が苦手な方へ。本番の自信につながる7つの練習方法

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こんにちは、CANACANAです🎹

前回（第64回）は、本番の1回目からあなたらしく弾くための、気持ちの面のお話でした。今回はその続きで、本番の自信につながる日々の練習方法をお伝えします。暗譜の強化にもなる、技術的な方法です。

楽譜を眺めて繰り返すだけの練習では、成長が止まってしまいますよね。

答え：7つの練習を、すべて暗譜で

今の練習にこの7つをプラスすると、暗譜力は確実に強くなります。どれも暗譜で行ってください。

1. 通して録音する

録音するだけで、少しピリッと緊張しますよね。スマートフォンの録音で十分です。本番の状態に少しでも近づけるんです。

間違えても録音は止めず、そこから弾き直して、必ず最後まで通してください。これがとても大切です。

録音したら、楽譜を見ながら聴きます。「こんなに速く弾いていたの？」「高音が響いていない」「歌えていない」と、たくさん気づくはずです。気づいたことはすぐ楽譜にチェックして、そこを重点的に練習しましょう。

2. 人に聴いてもらう機会を増やす

家事をしながらなんとなく聴いてもらうのではなく、手を止めて、椅子に座って聴いてもらってください。自分一人に注目されている状態で、どれだけ力を出せるか。苦手なところもわかってきます。

3. 片手ずつ暗譜で弾く

右手はできても、左手だけを暗譜で弾くのはかなり難しいです。片手ずつ暗譜すると、曲の理解度が格段に上がります。

4. 左手を弾きながら、メロディを口で歌う

両手で弾くのではなく、あえて左手だけを弾いて、右手のメロディは口で歌います。メロディと伴奏がどれだけ頭に入っているかがよくわかる、難しい練習です。この練習をすると、曲が体に浸透してきます。

5. ピアノがないときに、頭の中で曲を流す

移動中やお風呂で、最初から最後まで曲をイメージします。集中力の訓練にもなりますし、夜遅くても、ピアノに座れなかった日でもできます。ピアノに向かうことだけが練習ではないんですよ。

どうしても浮かばないところが、あなたの苦手なところです。楽譜にチェックして、次の日に集中して練習します。

6. 楽譜に起こす

これは究極の練習方法です。弾く曲を、五線紙に音符で書いてみてください。強弱記号、スタッカート、スラー、タイもすべて書きます。頭で理解していないと書けないので、わからないところがはっきりします。

難しい方は、楽譜を見ながら写すだけでも十分な学びになります。長い曲なら、暗譜できない部分や苦手な部分だけを切り取って書いても大丈夫です。

7. いろんなピアノで演奏する

本番で緊張する原因のひとつは、弾き慣れていないピアノを弾くことです。でも、その状況は変えられません。ピアニストの宿命なんです。

だから普段から、スタジオ、学校、お友達のお家、ストリートピアノなど、いろんなピアノで弾いておきます。

注意点がひとつあります。新しいピアノに座ると、つい手ならしに弾きたくなりますが、それは我慢します。初めて触るピアノで、一発目から最後まで通して弾く。これが大切です。

まとめ

• 7つの練習は、すべて暗譜で行う
• 録音も、初めてのピアノも、途中でやめずに最後まで通す
• 浮かばない、書けないところが苦手な場所。楽譜にチェックして重点的に練習する
• 片手だけで弾く、歌う、頭の中で流す、書く。ピアノに向かって両手で弾くことだけが練習ではない

まだやっていないものがあれば、ぜひ実践してみてください。あなたの演奏が豊かになりますように♪

お話：CANACANA（ピアニスト・音大卒）
2022年4月30日に公開したレッスン動画（第65回）の内容を、文章にまとめました。