このレッスンを動画で見るこんにちは、CANACANAです🎹
今日は、ピアノの練習の習慣についてお話しします。
お子さんに毎日練習させるのが大変という親御さん。趣味で弾いていて、なかなか時間が取れない大人の方。「明日はレッスンだ、やばい！」と前日にあわてて練習している方に、読んでいただきたい内容です。
答え：とにかく毎日弾く。そのために「いつ弾くか」を決めます
まず大事なのは、とにかく毎日弾くことです。そのためのアイデアを3つご紹介します。
| アイデア | やり方 |
|---|---|
| 1. 朝、出かける前に弾く | 幼稚園・学校・仕事に行く前の20分だけでも弾く |
| 2. 毎日する何かの前後に弾く | ご飯、お風呂、歯磨き、テレビ、ゲームの前後と決める |
| 3. 時間を決める | 何をしていても「何時になったら弾く」と決める |
なぜ毎日の練習が必要なのか
ピアノの練習が大変なのは、難しいからです。
丸い形に棒や点がついているかどうかで音を読み、ト音記号とヘ音記号では読み方が違います。読むだけでなく10本の指を動かして、左右で動きも違う。姿勢や指の形、強弱、タッチにも気をつけます。お子さんがお箸を持つ練習の、100倍以上難しいと思います。
こんなに難しいことは、練習の習慣がなければ上達しません。
しかも、レッスンは週1回か2週間に1回です。1か月30日のうちレッスンが月3回だとすると、残りの27日、10分の9は自分でなんとかしなければいけません。レッスンはもちろん大事ですが、もっと大事なのは日々のおうちでの練習なんです。
「明日たっぷり時間があるから、1週間分まとめて練習しよう」もバツです。スポーツ選手は1日でも練習をさぼると勘が狂うと言いますよね。ピアノも同じです。
1. 朝、出かける前に弾く
朝の脳の活性化になりますし、「がんばった」という達成感で、朝から気分が最高に良くなります。帰ってからの忙しい時間に「練習しなければ」という気持ちからも解放されます。帰宅後にも弾ければ、1日2回の練習です。
私の息子も、今は朝に練習しています。以前は帰宅後でしたが、親子ともに疲れていて集中できませんでした。朝がベストだと実感しています。
2. 毎日する何かの前後に弾く
朝が難しい方は、毎日かならずすることの前後にピアノを弾くと決めておきます。そうすれば毎日弾くことになります。テレビとゲームは、先にピアノをするのがおすすめです。
3. 時間を決める
習い事やお仕事で難しいかもしれませんが、何時からと決めておけば、それに合わせて体が動きます。私は小さい頃、「5時のチャイムが鳴ったら練習する」と母が習慣づけてくれたおかげで、毎日欠かさず弾いていました。
練習の記録をつける
もうひとつ、毎日の練習の記録をつけてほしいのです。
お子さんは、カレンダーや手帳に、練習できた日のご褒美シールを貼ります。シールがたまるととても嬉しくなります。できなかった日は「なんでできなかったのかな」と話し合うのもいいですね。ピアノの上に置けるカレンダーがおすすめです。
大人の方は、携帯のカレンダーにチェックを入れてみてください。まめな方は、練習時間もメモすると、やる気につながりますよ。
まとめ
- ピアノは難しいからこそ、毎日の練習の習慣が大切
- まとめて練習するより、毎日弾く
- 「朝」「何かの前後」「決めた時間」から、自分に合う方法を選ぶ
- 練習の記録をつけると、やる気につながる
- もう習慣がついている方は、いつもよりプラス15分
どの方法が合うか、今週中に試して決めてみてくださいね。宿題ですよ♪
お話：CANACANA（ピアニスト・音大卒）
2021年4月15日に公開したレッスン動画（第17回）の内容を、文章にまとめました。
